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Cómo dormir con dolor lumbar. Colchones apropiados

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El dolor de espalda es uno de los problemas físicos más comunes y que afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. Cuando este dolor se concentra en la zona baja de la espalda, se conoce como lumbalgia o dolor lumbar.

En el post de hoy no solo vamos a ver algunos de los colchones apropiados para las personas con dolores lumbares, también vamos a daros algunas claves y consejos para que si sufrís esta dolencia, vuestro descanso sea adecuado y reparador. ¿Queréis saber cómo dormir con dolor lumbar? Leer más →

Consejos para limpiar el colchón ¿Cómo hacerlo?

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El cuidado y mantenimiento de un colchón es un aspecto muy importante que es recomendable que no descuidemos para que éste no pierda sus cualidades. Un buen uso y limpieza del mismo nos garantizará que su vida útil sea más larga y se mantenga en perfecto estado, lo que influirá directamente en nuestra salud y descanso.

Muchas son las incidencias que pueden ocurrirle a nuestro colchón, desde que se manche con comida, que se moje porque se nos derrame algún líquido o que tengamos niños pequeños que mojan la cama,… hasta el polvo que está en el ambiente. En el post de hoy vamos a daros algunos consejos para limpiar el colchón. Leer más →

¿Cómo es un buen colchón para nuestra salud?

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Pasamos sobre un colchón una media de 7 horas diarias, lo que puede suponer más de 200.000 horas a lo largo de toda nuestra vida. Una buena razón para elegir un buen colchón, ¿no crees?

Sabemos que elegir un buen colchón para nuestra salud puede ser una tarea complicada. En Colchones.es queremos ayudarte a acertar por eso hemos preparado esta guía que esperamos te sirva en tu elección de un buen colchón para tu salud. En el post de hoy os resumimos los puntos más importantes.

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Cinco consejos antes de comprar un colchón

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Comprar un colchón es una decisión difícil. Lo normal es que uno sepa muy bien cuándo se siente incómodo, pero no sabría explicar muy bien qué es lo que necesitaría para que su descanso fuera más confortable. Pero esto lo podemos averiguar si nos paramos a pensar un momento en las características del colchón y en qué medida se adapta a nosotros.

Lo que es bueno para uno, puede no serlo para otro. No hay colchones perfectos para todo el mundo, ya que nuestros cuerpos y nuestra forma de dormir son distintos. Lo que sí hay son colchones de calidad, fabricados especialmente para asegurar el descanso de un durmiente de esas características, y colchones de mala calidad que no es aconsejable comprar.

Nosotros te vamos a hacer algunas recomendaciones para que puedas comprar el colchón que más se ajuste a tus necesidades. Leer más →

Cinco consejos si vas a comprar un canapé abatible

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Un canapé abatible puede ser muy útil porque te permite guardar mantas, sábanas, almohadas y otros objetos en su interior. Así puedes despejar espacio en los armarios y no tienes nada asomando por debajo de la cama.

Además, a muchas personas les gusta el efecto estético de que no haya un agujero bajo el somier, por lo que eligen un canapé que se ajuste a la decoración y la estética del dormitorio. Nosotros te proponemos estos. Leer más →

¿Qué es mejor: colchón de muelles o muelles ensacados?

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Cuando estás pensando en adquirir un colchón, es muy normal que tengas dudas. Generalmente sabes qué es lo que quieres, en qué colchón te sientes cómodo y en cuál no, pero no siempre sabes cuál es la terminología adecuada para definirlo si no has investigado un poco o eres un experto en colchones. En este caso, en Colchones.es tratamos de aclarar qué tipo de colchón puede ser mejor para ti. Analizamos las diferencias entre los colchones con núcleo de muelles o muelles ensacados.

Vamos a darte unas pistas para que sepas en qué se diferencian y cuál es el que puede resultar mejor para ti, aunque, ten en cuenta que esto va a depender en gran medida de tus gustos, necesidades y preferencias como durmiente. Leer más →

¿Nórdicos de plumón o fibra? Diferencias

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En el post de hoy vamos a hablar de los nórdicos. Gracias a que existen nórdicos de diferentes gramaje podemos usarlos prácticamente todo el año. Nórdicos de plumón o fibra… vamos a ver qué elegir ¿Nórdicos de plumón o de fibra?

Saber elegir un relleno nórdico no es fácil. El diseño, aparentemente similar para todos, lleva en su interior rellenos de materiales y calidades diferentes que hace que pueda haber una gran variación, de unas sensaciones a otras y de unos precios a otros. Leer más →

Diferencias entre colchones de muelles y látex ¿Qué es mejor para el núcleo?

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Afirmar qué colchón es mejor según el material del núcleo es una tarea difícil. Como se suele decir: ¡Para gustos los colores! Afortunadamente las diferencias existen y por tanto la variedad. Esto abre un abanico de posibilidades infinitas y nos permite crear distintas soluciones de descanso. Hoy analizamos las diferencias entre los colchones de muelles y los colchones de látex.

En el mundo del descanso para intentar cubrir las particularidades de cada durmiente se crean colchones de diferentes materiales, firmezas, medidas…Veamos las diferencias y las particularidades de los colchones de muelles y látex. Leer más →

Muelles Normablock o Multielastic, ¿cuál es mejor?

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De entrada te indicamos que tanto Normablock como Multielástic son colchones de muelles de hilo continuo. El primero es una tecnología de la firma Pikolin y el segundo pertenece a la firma Flex, pero no es esta su única diferencia. Las analizamos en este post.

Pero primero quizás necesites que respondamos a estas otras cuestiones: ¿Qué significa que son muelles de hilo continuo? ¿Qué otros tipos de muelles existen y cuáles son mejores? ¿Por qué comprar un colchón de hilo continuo antes que uno de otro tipo? Vamos a explicarlo. Leer más →

Diferencias entre colchones de muelles y espuma, ¿qué es mejor para el núcleo?

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La respuesta a esta pregunta, como a muchas otras, es «depende», y es que en el mundo del descanso el que un colchón sea mejor que otro, depende entre otros aspectos del gusto, características y necesidades del durmiente. En Colchones.es os contamos algunos de estos «dependes» que hacen que un colchón de muelles o un colchón de muelles ensacados sea mejor que un colchón de espuma HR o viceversa. Conoceremos cuáles son las diferencias entre colchones de muelles y espuma.

Como os hemos dicho en muchas ocasiones a la hora de elegir un colchón debemos tener en cuenta nuestros gusto.

Si nos gusta que el colchón sea duro o por contra nos gusta que nos abrace; si nos gusta dormir de forma cálida o preferimos dormir con sensación de frescor; si queremos dormir en pareja sin notar los movimientos del otro durmiente….

En definitiva, son muchos los condicionantes que debemos tener en cuenta a la hora de elegir entre un colchón con núcleo de muelles o un colchón con núcleo de espuma. Os ayudamos en la elección. Leer más →

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