Pregúntanos lo que quieras sobre equipos de descanso (colchones, canapés, somieres, bases tapizadas...) y el dormir. Somos expertos y nos gusta ayudar.
Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.
Ana María de Béjar (Salamanca) nos pregunta sobre las campañas de rebajas, ofertas, promociones y descuentos en Colchones.es. Quiere saber cómo puede enterarse de las nuevas promociones, rebajas que hay previstas… Nos consulta, si dejando su correo electrónico le podemos enviar este tipo de información. Quiere renovar su colchón y no sabe si es mejor esperar a que haya alguna promoción o descuentos especiales.
Pues Ana María, el lugar en donde encontrarás siempre nuestras promociones en vigor actualizadas es esta página: Rebajas, ofertas, descuentos y promociones en Colchones.es Puedes guardártela en favoritos, en marcadores… y así siempre podrás conocer nuestras promociones al instante.
Adrián de Alicante nos pregunta cada cuánto tiempo debe girar un colchón. En nuestro canal de Youtube hemos colgado un vídeo explicativo para mostraros visualmente cómo y cuándo hay que realizar estos sencillos pasos, que nos ayudan a mantener el colchón como nuevo.
Como podéis ver en el vídeo, los colchones deben girarse de pies a cabeza siempre. Esto lo haremos para evitar que la pieza se desgaste de forma irregular. Si no giramos el colchón, sea cual sea el material que lo forma: muelles, muelles ensacados, espumaciones, látex, acolchado de fibras, viscoelástico… el peso siempre lo soporta un única zona y ésta acabará deformándose con el uso.
Además, es muy importante girar el colchón para evitar que con el uso diario, la transpiración que desprendemos durante el descanso se concentre en la pieza y la humedad acabe provocando la aparición de moho, ácaros, bacterias… muy perjudiciales para la salud del durmiente. Pueden ocasionarle problemas respiratorios.
Lo más conveniente es girar el colchón como mínimo cada dos meses. Para hacerlo hay muchos modelos que cuentan con asas que nos facilitan el trabajo. Para evitar daños en la espalda, es mejor girar el colchón entre dos personas. Podremos hacerlo una única persona si el colchón es pequeño, es decir con anchos inferiores a 105 o 110 cm, si es un colchón de matrimonio o más grande, es mejor hacerlo entre dos. Es muy importante que durante el proceso la columna siempre la tengamos alineada, para ello debemos flexionar las rodillas y mantener la espalda recta.
Hay colchones que han sido ideados para ser usados por ambas caras, son aquellos que cuentan con acolchados iguales o distintos (cara de verano, cara de invierno), en estos casos, además de girar el colchón de pies a cabeza, debemos voltearlo. Con este movimiento evitamos que los acolchados se apelmacen.
En caso de que un colchón deba girarse y voltearse, la secuencia que recomiendan los fabricantes es primero girar, como mínimo cada dos meses, la siguiente vez, lo giramos y volteamos, la siguiente sólo giramos y a la siguiente giramos y volteamos, y así sucesivamente. Si os ayuda podéis apuntar los movimientos en un papel, para no saltarnos ningún paso. Un ejemplo: si giramos en enero, en marzo o abril lo giramos y lo volteamos, en junio o julio lo giramos, en septiembre u octubre lo giramos y volteamos nuevamente y en diciembre o enero sólo lo giramos…
Otra recomendación. Con el fin de facilitar la aireación del colchón, podemos aprovechar los procesos de giro, para dejarlos apoyados sobre una pared o mueble durante un tiempo con el fin de que la pieza respire y se elimine la humedad que haya podido generarse. A diario, antes de hacer la cama es muy recomendable, dejar un tiempo desde que nos levantamos hasta que arreglamos las sábanas, con 20 minutos es suficiente.
También es muy útil, para que el colchón se mantenga en perfectas condiciones de uso durante su vida útil, que suele ser de diez años, cubrir la pieza con una funda protectora realizada con material transpirable e impermeable.
Manuel de Barcelona nos comenta que es una persona muy calurosa, por lo que nos pide que le aconsejemos el mejor colchón para evitar el sudor y sus consecuencias durante el descanso. Actualmente se despierta durante la noche a causa del calor y le cuesta volver a conciliar el sueño.
Hoy recogemos una pregunta que nos llega desde Asturias, Carlos nos consulta si se puede poner un protector impermeable para cubrir los colchones de viscoelástica, látex o gel. La respuesta es Sí, siempre y cuando deje respirar al colchón.
Ana de Sitges (Barcelona) nos pregunta qué colchón debe comprar para su bebé que sufre plagiocefalia. Antes de responder os ponemos un poco en situación. La plagiocefalia es una malformación craneal que afecta a los bebés en los primeros meses de vida, suele aparecer dentro de los primeros cuatro meses. Puede ser provocada por varias causas: congénitas o por un mal posicionamiento de la cabeza del bebé, ya sea en el útero materno, o en la posición que adopta durante el descanso. En la mayoría de los casos estas malformaciones se corrigen en poco tiempo con ejercicios y prácticas que permiten el reposicionamiento de la cabeza del bebé.
El mejor tratamiento es evitar que el bebé apoye la cabeza por el lado que tiene plano, es importante variar cada poco tiempo la posición del bebé, evitar que cuando lo tenemos en brazos repose la cabeza, también podemos cuando tenga la edad para ello, ponerlo en el suelo boca abajo para que fortalezca la musculatura de cuello, brazos y espalda.
Los especialistas señalan que la mejor postura para que un bebé duerma es boca arriba, así se evitan muchos casos de muerte súbita, sin embargo esta posición en muchos casos favorece la aparición de malformaciones. Debemos vigilar la cabeza de nuestro bebé y cuando notemos algo raro que indique alguna malformación, acudir a un especialista.
En nuestro Blog de Colchones.es entrevistamos a Pedro Barceló, copropietario de la Farmacia Ortopedia Barranco Barceló, especialista en el tratamiento de la plagiocefalia. En la charla que podéis leer en este enlace, nos comentaba que cualquier colchón es bueno para que repose el bebé, dado el poco peso de éste.
En Colchones.es, nuestra experiencia en el mundo del descanso, nos dice que los mejores colchones para bebés son los colchones de muelles de firmeza media, 3 ó 4 sobre 6, siendo 6 el mayor grado de dureza.
Un colchón de bebé nunca debe ser tan blando que la espalda, acostada, repose curvada, ha de mantenerse recta. Los colchones de látex, con acolchados de viscoelástica o espumaciones de baja calidad son más blandos y el cuerpo del bebé se hundirá durante el sueño. Un colchón con demasiada adaptabilidad no es bueno, ya que puede provocar ahogos.
Sin embargo, los colchones de muelles permiten que el cuerpo del bebé repose en una posición correcta, sin que se hunda. Al elegir aquellos modelos de firmeza media, evitamos que el colchón ejerza presión sobre el cuerpo, lo que evita malformaciones. Además, los colchones de muelles son los que cuentan con una mayor transpiración, muy importante para que el bebé descanse de forma saludable y evitan que se condense la humedad.
Además del colchón otro punto importante para evitar y tratar la plagiocefalia es la utilización de almohada, aunque los bebés no suelen utilizar este elemento de descanso, Pedro Barceló señala que el uso de la almohada Mimos es muy útil para prevenir estas malformaciones. Este cojín está pensado para los niños que duermen boca arriba, reduce la presión sobre la cabeza y de esta manera ayuda a prevenir e incluso mejorar la plagiocefalia.
José Juan de León nos comenta que está pensando cambiar de colchón, pero le surge la duda de que si ¿cuánto más caro es un colchón es de mayor calidad?, nos explica que busca un modelo con una relación calidad precio coherente.
Nuestro consejo es que a la hora de comprar un colchón para uso diario, es decir si buscáis un colchón para vuestra cama, no hay que escatimar en gasto, porque es un producto que vamos a usar durante mucho tiempo y parte de nuestra salud está en sus manos.
Según la Asociación Española de la Cama (ASOCAMA), pasados 10 años ningún colchón conserva sus cualidades originales, por lo que debe ser sustituido. La duración de un colchón depende sobre todo de la calidad del colchón, ya que los colchones se dividen según sus calidades, desde una gama baja a una gama alta.
Los colchones de gama alta lógicamente estarán fabricados mediante componentes de gran calidad que poseerán mayor durabilidad y su precio suele ser más elevado. Pese a esto, el máximo tiempo de uso aconsejable para un colchón es de 10 años, pasado este periodo el colchón mostrará deficiencias que serán perjudiciales para la salud y el bienestar de la persona que lo utilice.
Considerando que la vida útil de un colchón ronda los 10 años, debemos entender el gasto de comprar un colchón como una inversión a largo plazo. No siempre cuanto más caro es un colchón tiene que ser de mayor calidad, pero lo que sí es cierto es que la calidad se paga y a veces podemos pensar que es demasiado costoso. Pero si lo pensamos bien, es una inversión y si se puede, es mejor gastarse aquí un poco más y quitarlo de otras cosas que sean menos importantes.
Muy diferente es el caso en el que nuestra compra resuelva una necesidad esporádica o puntual, tipo colchones para habitaciones de invitados, casas de alquiler, casas de vacaciones. Para estos casos, en el mercado encontramos una amplia gama de colchones para todos los gustos y bolsillos.
Las calidades varían según los materiales. Los colchones de látex por ejemplo, suelen ser los más elevados en precio debido al material, pero hay mucha gente que no se siente cómoda durmiendo con esa sensación y prefiere uno de mayor firmeza, como uno de muelles que pueda ser más económico.
Con el fin de que nuestra inversión obtenga un mejor resultado y el colchón dure más tiempo es necesario cuidarlo adecuadamente. Desde Colchones.es os recomendamos airear la cama a diario, durante al menos 20 minutos, antes de hacerla; girar y voltear el colchón cada 3 meses. Si el colchón está pensado para usarse sólo por una cara, entonces, solamente habrá que girarlo y es conveniente utilizar una funda protectora o cubre colchón para protegerlo, sobre todo en los colchones de látex y de viscoelástica, para evitar humedades y mantener sus propiedades.
Si necesitáis ayuda para elegir el mejor colchón que se adapte a vuestro presupuesto, podéis contactar con nuestros especialistas en descanso. Os atienden en el teléfono gratuito 900.701.086, de lunes a viernes de 8 am. a 20 pm..
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