Desde Tarragona nos escribe Juan para hacernos la siguiente consulta relacionada con el mundo del descanso. Nos dice en su correo, enviado a [email protected]: «Se me ha mojado el colchón por la base y no sé la causa. Me gustaría saber qué puedo hacer para evitar que el colchón se moje. Gracias».
La causa más probable es que el colchón esté mojado por la falta de transpiración. Para evitar que el colchón se moje, es fundamental dejar que el colchón respire. Para ello, podéis seguir los siguientes consejos que os damos en Colchones.es. Leer más →
Como os hemos dicho en más de una ocasión los fabricantes líderes del mundo del descanso han introducido un gran número de tecnologías y tratamientos que permiten comercializar colchones de gran comodidad, adaptabilidad, firmeza y como nos pregunta Daniela de Segovia, sanos e higiénicos.
Para saber cuáles son los colchones adecuados para una persona mayor hemos de tener en cuenta no sólo los gustos del durmiente, también como ocurre en el resto de los casos, es muy importante el peso de éste, sabemos que no todos los colchones son adecuados para soportar pesos elevados, superiores a 100 kilogramos. Así que hay que tener este aspecto en consideración si queremos que nuestro equipo de descanso nos dure perfecto diez años.
Pero sin duda hay un factor fundamental a la hora de elegir un colchón para una persona mayor, éste es las necesidades físicas que tenga. Si es vuestro caso el mismo que nos detalla Lourdes de Pamplona, que nos dice que busca un colchón para su madre de 80 años, que le permita levantarse sola y no se hunda, la solución que más os conviene son los colchones y somieres articulados, ya que nos permiten colocarlos en distintas posturas y nos ayudarán a levantarnos sin esfuerzo.
Además la mayoría de los colchones articulables son de látex, un material de gran elasticidad y que evita los puntos de presión, lo que favorece la circulación sanguínea y permite que la espalda esté en una posición correcta. También los hay con núcleo de espumación HR y acolchado de látex o viscoelástica. Si optáis por estos últimos, debéis saber que a mayor centímetros de viscoelástica, la acogida será mayor y por tanto la sensación de hundimiento, son mejores colchones con menos de 2 cm de grosor.
Le hemos preguntado al respecto a un Centro Médico especializado en el tratamiento de la artrosis: Artrosport, en Alicante. Y nos han contestado cuáles son los colchones más adecuados para mejorar la circulación sanguínea en este vídeo:
Los colchones con núcleos de muelles además de tener más firmeza, en su gran mayoría no se pueden articular. Es muy importante que lo tengas en cuenta. Si elegís un somier no articulable y os gusta un colchón de firmeza media dura, lo mejor para evitar que vuestro cuerpo note mucho la presión del colchón es escoger un modelo de muelles o muelles ensacados pero con acolchado suave de visco, aportará una mayor adaptabilidad a la pieza y facilitará la circulación. Pero recordad que la capa de viscoelástica no tenga un grosor excesivo, os costará más moveros.
En nuestra tienda online de Colchones.es tenemos un apartado particular en el que os recomendamos varios colchones especiales para personas mayores o personas con algún tipo de dolencia que les obliga a pasar mucho tiempo encamados. Los podéis ver en este enlace.
Un consejo añadido referente al mantenimiento de este tipo de colchones. Los acolchados y núcleos de látex, espumación HR, visco son menos transpirables que los de muelles por ello es importante colocarlos sobre somieres de láminas que permitan su respiración. Además, cuando somos más mayores suelen ser habituales las pérdidas de orina, por ello es importante proteger el colchón de las posibles manchas y humedades, lo mejor es cubrirlo con una funda transpirable e impermeable.
Hasta aquí nuestros consejos sobre los mejores colchones para durmientes mayores. En nuestro blog encontraréis otros sobre cómo conciliar el sueño en esta época de nuestra vida en la que a veces es más difícil dormir.
Recordad, si queréis tener más información sobre cuáles son los colchones adecuados para una persona mayor podéis llamar a nuestro teléfono gratuito 900.701.086, de lunes a viernes de 8 am. a 20 pm. para ampliar información.
Un colchón de cuna o uno de minicuna soportan pesos máximos bastante elevados, aunque en muchos casos no superiores a 100 kg. Esto es porque en su gran mayoría son colchones de muelles o muelles ensacados, que son los más indicados para que el bebé se desarrolle sin ningún problema de espalda. Al no ser necesario soportar tanto peso, no suelen tener refuerzo perimetrales que encarecen su precio.
Además, y para responder a la consulta de Antonia de Hermosilla (Madrid), el peso no es el gran desencadenante para pasar a un niño de corta edad de la cuna a la cama. En este caso, el factor que determina el traslado a la cama es la estatura del niño o niña. Y su dificultada a la hora de dormir por la noche. Si el bebé se mueve mucho y se despierta por la noche, será hora de cambiarlo a la cama. Descansará mejor, y tú también.
La minicuna está pensada para que el bebé duerma como máximo hasta los seis meses, todo dependerá de lo movido que sea el bebé a la hora de dormir, si notas que no duerme bien, habrá que pasarlo a la cama, o si ya tiene fuerza para elevarse, es mejor evitar accidentes.
Los expertos aconsejan cambiar a la cama cuando el bebé mide unos 80 centímetrosde alto, pero puede ser que necesites trasladarlo antes si notas que no duerme bien por las noches, se mueve mucho o se golpea contra los barrotes. Dormirá mejor en una cama con barreras de protección.
Casi, por no decir la misma importancia que el colchón, tiene la base o somier sobre el que apoyemos éste. Lo mejor para el niño son las cunas con somieres de láminas, son firmes y dejan respirar el colchón.
En este post de nuestro blog de Colchones.es te explicamos algunos temas sobre el descanso de tu bebé: hábitos, horas de sueño, necesidades de equipo de descanso, tipos de colchones.
Los bebés necesitan colchones que se adapten a su cuerpo, pero sin que su sensación de abrazo o como se conoce técnicamente, su acogida sea excesivamente alta. A su vez deben ser colchones firmes, pero no excesivamente duros, aunque tampoco blandos. Los modelos que mejor cumplen con todas estas características son los colchones de muelles o muelles ensacados.
Además, los colchones de muelles tienen otra gran cualidad que es muy buena para el bebé, su transpirabilidad, que hace que nuestro pequeño no tenga sensación de calor. Es muy importante que el bebé se sienta cómodo, seguro y fresco. Por ello,es mejor no cubrirlos con fundas de plástico, busca fundas impermeables pero que dejen al colchón transpirar. Así evitarás que el colchón se moje y proliferen microorganismos.
Respondiendo a esta pregunta que nos remite María H. una futura mamá de la comarca de Lugo, también hemos de aclarar que los colchones de viscoelástica o látex, al no ser tan transpirables, pueden dar calor al bebé y no descansará de igual forma, aunque no son malos para su crecimiento. Es importante que la capa de viscoelástica no tenga más de 2 centímetros, una cantidad mayor proporciona una mayor sensación de abrazo y el bebé puede sentirse incómodo, al no tener libertad de movimiento. Tu bebé puede ser alérgico al látex, así que no los recomendamos.
A la hora de elegir un colchón para la cuna, además de estas características es importante tener en cuenta las dimensiones del mismo. Es fundamental que el colchón se ajuste perfectamente a las medidas de la cuna, con el fin de que no baile o queden huecos por los que el bebé puede meter sus manitas o pies y acabar haciéndose daño. Las medidas estándar en España para colchones de cuna son 60 x 120 y 70 x 140 cm. El grosor se recomienda que no sea menos de 12 centímetros.
Es muy importante elegir además de un buen colchón, una buena base para el mismo, ya que un bebé pasa de media entre 18 y 20 horas tumbado en su cuna. Además, al estar creciendo su columna debe estar en una posición adecuada. Las mejores son los somieres de lámina y las bases tapizadas en caso de que el colchón sea de muelles ensacados. A la hora de tumbarlo, lo mejor es colocar al bebé de lado o boca arriba. Si lo dejamos boca abajo hay estudios que aseguran que hay más posibilidades de muerte súbita.
Flex Baby: Su bloque de muelles Multielástic® se adapta a los cambios de estatura y peso de tu bebé. Su tejido Sanitized protegerá a tu hijo de alergias, manteniendo una constante temperatura para garantizar un sueño saludable.
Relax Baby: Su núcleo de muelle bonell en forma de reloj de arena se caracteriza por su duración, firmeza y elasticidad. Además, sus diferentes capas de acolchado de fibras térmicas le añade más elasticidad y lo hace indeformable. Cuenta también con una cámara de aire que facilita su transpiración.
María te deseamos lo mejor en tu futura maternidad.
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