Archivo de la categoría: Consejos

Estoy durmiendo desnudo, últimamente… ¿es bueno, malo o da igual?

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Carlos de Sevilla nos lanza la siguiente consulta, nos cuenta que lleva unos meses durmiendo desnudo la mayoría de las noches, y quiere saber si dormir desnudo tiene algún beneficio, es perjudicial para la salud o no afecta en nada en su descanso. Para aclarar sus dudas hemos analizado lo que concluyen algunos estudios científicos.

Os adelantamos la conclusión principal a la que hemos llegado tras leer dichos estudios. Dormir desnudo tiene más ventajas que inconvenientes. Os los contamos en las siguientes líneas. Leer más →

¿Cómo enseñar a los niños a dormir?

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Esteban de Jérez nos pide ayuda para saber cómo enseñar a los niños a dormir. Nos comenta que tiene un niño pequeño y no ha conseguido que tenga un hábito de sueño. Nos pregunta cómo puede inculcar buenos hábitos de sueño a su niño. Además, le gustaría saber cuántas horas debe dormir su pequeño y cómo puede conseguir que deje de dormir en la habitación con ellos. ¿Cómo puede conseguir qué duerma en su cama? ¿A qué edad conviene que haga su propia cama?

En Colchones.es vamos a intentar dar respuesta a esta consulta, sabiendo que no existe una solución única. Cada niño es un mundo, al igual que lo son sus padres. No todos los métodos que hay hoy en día funcionan en todos los niños y padres. Nuestro primer consejo: La paciencia es fundamental. Leer más →

¿Qué colchón es bueno si eres delgado, si pesas poco?

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Antonia de Teruel nos pide que le recomendamos colchones para delgados. Nos dice: ¿Qué colchón es bueno si eres delgado, si pesas poco? Estoy buscando un colchón para una persona con un peso inferior a 80 kilogramos. ¿Qué modelos me recomendáis? Gracias

La elección de colchón debe tomarse teniendo en cuenta los gustos y necesidades de cada persona. A todas las personas no les gusta el mismo grado de firmeza, ni la misma sensación de acogida (abrazo). Además hay necesidades que requieren de colchones con determinadas características. Para poder recomendar colchones para delgados debemos conocer más sobre la persona y sus necesidades y gustos de descanso. Leer más →

Dormir con la televisión encendida ¿pasa algo?

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Luis de Bilbao nos hace llegar esta consulta: dormir con la televisión encendida, es bueno o malo para el sueño. Tengo la televisión en el dormitorio y me gusta ver alguna película estando acostado, pero al final me duermo sin apagarla. ¿Pasa algo?

Como Luis son muchas las personas que tienen instalada una televisión en el dormitorio. Y suelen verla un rato antes de dormirse. Lo mejor es apagarla cuando notamos que el sueño nos vence. Pero debemos apagarla totalmente, para que no emita ningún tipo de luz. Leer más →

Subir el colchón por la escalera

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A Marian, una clienta, le preocupa si se podrá subir su colchón por la escalera. Es condición indispensable para poder comprarlo. Sabe que no puede doblarlo y subirlo en el ascensor, y tiene miedo a doblarlo por la escalera. Concretamente nos dice así:

Estoy interesada en adquirir un colchón de 150*190 cm de muelles. En el ascensor del edificio no cabe y por las escaleras se puede subir. Cómo sé si el transporte me garantiza subir el producto antes de realizar la compra.

Pues Marian, lo primero, agradecerte tu consulta. Lo segundo, tranquilizarte, porque tu compra no corre peligro de que se quede a pie de edificio… la subiremos e instalaremos en la habitación que elijas.

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¿Puedo apoyar un colchón de látex sobre un canapé?

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Clemente de Málaga nos pregunta si se puede apoyar un colchón de látex sobre un canapé. Ha leído que este tipo de colchones requiere de una base muy transpirable sobre todo en zonas de clima húmedo o zonas costeras, como es su caso.

Es verdad que para una buena conservación de los colchones de látex en las casas con humedades y en las zonas costeras o de climas húmedos, es necesario apoyar este tipo de colchones sobre bases muy transpirables. Éstas serían los somieres de láminas que permiten una perfecta aireación del colchón. Lo mismo ocurre con los colchones de espumación. Leer más →

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