¿Cada cuánto tiempo tengo que girar el colchón?

Adrián de Alicante nos pregunta cada cuánto tiempo debe girar un colchón. En nuestro canal de Youtube hemos colgado un vídeo explicativo para mostraros visualmente cómo y cuándo hay que realizar estos sencillos pasos, que nos ayudan a mantener el colchón como nuevo.

Como podéis ver en el vídeo, los colchones deben girarse de pies a cabeza siempre. Esto lo haremos para evitar que la pieza se desgaste de forma irregular. Si no giramos el colchón, sea cual sea el material que lo forma: muelles, muelles ensacados, espumaciones, látex, acolchado de fibras, viscoelástico… el peso siempre lo soporta un única zona y ésta acabará deformándose con el uso.

Además, es muy importante girar el colchón para evitar que con el uso diario, la transpiración que desprendemos durante el descanso se concentre en la pieza y la humedad acabe provocando la aparición de moho, ácaros, bacterias… muy perjudiciales para la salud del durmiente. Pueden ocasionarle problemas respiratorios.

Lo más conveniente es girar el colchón como mínimo cada dos meses. Para hacerlo hay muchos modelos que cuentan con asas que nos facilitan el trabajo. Para evitar daños en la espalda, es mejor girar el colchón entre dos personas. Podremos hacerlo una única persona si el colchón es pequeño, es decir con anchos inferiores a 105 o 110 cm, si es un colchón de matrimonio o más grande, es mejor hacerlo entre dos. Es muy importante que durante el proceso la columna siempre la tengamos alineada, para ello debemos flexionar las rodillas y mantener la espalda recta.

Hay colchones que han sido ideados para ser usados por ambas caras, son aquellos que cuentan con acolchados iguales o distintos (cara de verano, cara de invierno), en estos casos, además de girar el colchón de pies a cabeza, debemos voltearlo. Con este movimiento evitamos que los acolchados se apelmacen.

En caso de que un colchón deba girarse y voltearse, la secuencia que recomiendan los fabricantes es primero girar, como mínimo cada dos meses, la siguiente vez, lo giramos y volteamos, la siguiente sólo giramos y a la siguiente giramos y volteamos, y así sucesivamente. Si os ayuda podéis apuntar los movimientos en un papel, para no saltarnos ningún paso. Un ejemplo: si giramos en enero, en marzo o abril lo giramos y lo volteamos, en junio o julio lo giramos, en septiembre u octubre lo giramos y volteamos nuevamente y en diciembre o enero sólo lo giramos…

Otra recomendación. Con el fin de facilitar la aireación del colchón, podemos aprovechar los procesos de giro, para dejarlos apoyados sobre una pared o mueble durante un tiempo con el fin de que la pieza respire y se elimine la humedad que haya podido generarse. A diario, antes de hacer la cama es muy recomendable, dejar un tiempo desde que nos levantamos hasta que arreglamos las sábanas, con 20 minutos es suficiente.

También es muy útil, para que el colchón se mantenga en perfectas condiciones de uso durante su vida útil, que suele ser de diez años, cubrir la pieza con una funda protectora realizada con material transpirable e impermeable.